Как привыкнуть к закрытой паровой сауне?

Как привыкнуть к закрытой паровой сауне?

Когда дело доходит до лучшего способа снять напряжение с тела, нет никаких сомнений в том, что сауна-спа должна быть включена в повестку дня. Общепризнано, что посещение паровой сауны в помещении после целого дня работы дает множество преимуществ. Это не только поможет детоксикации организма, но также может помочь людям с респираторными проблемами. Теплый влажный воздух поможет открыть нос и пазухи, что облегчит дыхание. Он также может облегчить сухую, поврежденную кожу. Это может быть даже полезно для людей, болеющих простудой и гриппом. Однако есть некоторые вещи, которые следует знать перед посещением сауны.

Во-первых, правильно подберите материалы для строительства. сауна, спа-комната во дворе. Хотя дерево – натуральный материал, оно не лучший выбор для сауны. Деревянные сиденья не сохраняют тепло воздуха, что делает их неудобными в использовании при включенном обогреве. Еще одним недостатком древесины является то, что она пористая, что приводит к повышению влажности. Вам нужно будет использовать непористые поверхности, чтобы поддерживать высокую влажность и предотвращать рост плесени.

Из Природа, мы знаем Температура и влажность паровой сауны отличаются от обычной ванной комнаты. Обычно это 120 градусов по Фаренгейту и 100-процентная влажность. Разница между обычной сауной и паровой сауной заключается в способе создания температуры и влажности. В традиционной сауне для получения тепла используются дрова. Он также пористый, поэтому будет вытягивать влагу из воздуха. Использование древесины в парилке — не лучший выбор, поскольку постоянная влажность со временем разрушает ее. К счастью, есть несколько альтернатив дереву, которые удовлетворят ваши потребности.

МЕКСДА Крытая паровая сауна возможно, немного дороже, чем традиционная сауна. В отличие от обычной сауны, парная требует отдельного помещения. Здесь используется сухое тепло, поэтому температура в помещении будет около 180 или 195 градусов. Влажность в сауне можно регулировать, поэтому вам необходимо убедиться, что у вас достаточно места для установки паровой сауны. Затем вам нужно будет выбрать материалы и дизайн. Если вы не уверены, вы можете нанять профессионала, который установит его для вас.

В целом, гидромассажная ванна, сауна, паровая баня очень влажное и жаркое помещение. Чтобы чувствовать себя комфортно, важно носить полотенце. Если вы не привыкли к горячей воде, в этом нет необходимости. Тепло паровой сауны поможет вам расслабиться. Комната также герметична, поэтому вам придется избегать сквозняков. Когда вы впервые пользуетесь паровой сауной, начните с короткого времени и постепенно увеличивайте количество времени, которое вы проводите внутри.